もし、運動中にこのような痛みが出たら、すぐに運動を休ませる必要があります。専門医に診察を受けて、適切な指導を受けるべきです。
このほかにも、サッカー選手がよくなるスポーツ障害として、股関節痛があります。中田選手や中山選手など多くのプロサッカー選手がこのスポーツ障害によって、シーズンを通して活躍できなかったりしています。これは、組織が炎症を起こしているので、無理をしてしまうとそれだけ回復に日数を要します。
痛みが小さいうちに必ず専門医に診てもらって適切な指示を受けるように努めてください。
参考文献：財）日本サッカー協会発行「サッカー指導教本」より
