保護者向け第２弾。食事について。 ○栄養素について 発育期は、バランスよく栄養をとらなければいけません。 ＜５大栄養素の働き＞ 炭水化物（米、うどん、パスタなど）、脂肪・・・エネルギー源 たんぱく質（肉、魚など）・・・体（筋肉）をつくる。 ミネラ…

ボールの扱いについて、練習を行った後、サッカーに近いポートボールのゲームを行いました。

よく聞く言葉で、トラップです。ファーストタッチの精度を高める練習を行いました。コントロールで、試合が決まるといっても言い過ぎではありません。丁寧にかつ正確にコントロールできるようにしましょう。最後に、パス回しをテーマとしたゲームをしました。